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Dicas sobre saúde e nutrição produzidas semanalmente pelos nossos especialistas.
As oleaginosas ou castanhas são ricas em proteínas, fibras, gorduras insaturadas e ação antioxidante. Possuem vitaminas do complexo B, vitamina E, minerais como cobre, zinco, manganês, ferro
Ao acessar a internet notamos vários termos ligados a emagrecimento, como “Cápsulas milagrosas”, “Seca barriga”, “Bariátrica natural”, Bariátrica em cápsula”, “Derrete gordura” dentre muitos outros.
A alimentação pré-exercício tem como objetivo manter os níveis de glicose no sangue dentro da faixa de normalidade durante o treino para que não ocorra hipoglicemia, não
Ingredientes: 4 ovos; 4 colheres de farelo de aveia fina; 4 colheres de farinha de tapioca; 1 colher de chá de fermento; sal a gosto.
1) Quantos tipos de cirurgia bariátrica existem? Existem pelo menos 6 técnicas para se realizar a cirurgia bariátrica, atualmente duas são as mais utilizadas: O Sleeve (ou
O smoothie é perfeito para um café da manhã leve ou um lanche saudável. Além disso, tem baixo teor calórico, baixo teor de gordura, altamente nutritivo.
Esta receita é indiciada para pacientes que passaram por Cirurgia Bariátrica e que estão na Fase Branda em diante. Só aconselho a evitar a pimenta-do-reino. Para a Massa:1
O Suco verde é rico em propriedades nutricionais contendo muitas fibras e minerais além de ser antioxidante. Muito indicado para pessoas com problemas no intestino
v O Cacau em pó é um poderoso antioxidante e, por isso, previne o envelhecimento precoce e o surgimento de algumas doenças. Além disso, é
A indicação da Cirurgia Bariátrica deve ser um conjunto de fatores, com um único objetivo: Devolver expectativa de vida ao paciente. Quando falamos na “Devolução”
Os números de adultos obesos no Brasil aumentam a cada ano. Dados de 2015 da Vigitel (Vigilância de fatores de risco e proteção para Doenças
O maior desafio no tratamento da obesidade é a manutenção do resultado.Para haver a manutenção do resultado é necessária a mudança de hábitos de vida,
A Batata Doce é fonte de carboidrato complexo. Possui baixo índice glicêmico, já que sua absorção é mais lenta, evitando picos de insulina. Possui elevado
No ponto de vista nutricional, ser vegetariano significa não se alimentar de nenhum tipo de carne (vaca, frango, peixe, carneiro, avestruz, escargot, “frutos” do mar,
O peito de frango desfiado é uma proteína com baixa gordura e nessa receita o caldo que sobrará é indicado para pacientes que realizaram cirurgia
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