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Dicas sobre saúde e nutrição produzidas semanalmente pelos nossos especialistas.
O maior desafio no tratamento da obesidade é a manutenção do resultado.Para haver a manutenção do resultado é necessária a mudança de hábitos de vida,
O câncer colorretal é o câncer mais comum do aparelho digestivo. Em sua forma mais frequente ele surge a partir de pólipos, também chamados de
Muita gente acha que o Tomate é um legume porém ele é considerado um Fruto. São vários os tipos de tomate e você pode escolher o
A Quinoa é uma semente cultivada principalmente nos países Andinos, é rica em proteína, vitaminas do complexo B, cálcio, ferro e fibras. É uma ótima
As oleaginosas ou castanhas são ricas em proteínas, fibras, gorduras insaturadas e ação antioxidante. Possuem vitaminas do complexo B, vitamina E, minerais como cobre, zinco, manganês, ferro
Uma forma diferente de temperar o Filé de Frango é com a marinada de Laranja, Cúrcuma, Gengibre e Mel. Essa marinada é bem interessante por tem
Sabemos dos bens que a salada traz, seja simples como acompanhamento ou mais completa como refeição principal, não pode faltar no prato por conter fibras que ajudam
A Nutrição Enteral é indicada quando o indivíduo não pode ou não consegue se alimentar totalmente pela boca, a despeito de contar com a integridade do
O paciente submetido à cirurgia bariátrica necessita do acompanhamento nutricional tanto no pré quanto no pós-operatório. No período que antecede a cirurgia, é importante o
Em temperaturas baixas nosso corpo produz mais energia, em consequência, o metabolismo se acelera para a temperatura corporal não ficar abaixo do normal para o
A abóbora (cabotiá) é um carboidrato com baixo índice glicêmico, portanto é ideal para quem é diabético ou está fazendo dieta, a carne escolhemos o
A alimentação pré-exercício tem como objetivo manter os níveis de glicose no sangue dentro da faixa de normalidade durante o treino para que não ocorra hipoglicemia, não
HÉRNIAS DA PAREDE ABDOMINAL A hérnia corresponde ao escape de um órgão, geralmente intestino ou gordura, por um ponto mais fraco decorrente de falha
A Abóbora Japonesa ou Cabotiá (Kabocha) é um legume que resultou da mescla de duas espécies de abóboras, a Moranga e Moschata. É rica em
Antes: A obesidade leva a alterações hormonais que dificultam a percepção da saciedade e o obeso dificilmente consegue distinguir o que é “fome” e o
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